長寿遺伝子の白澤卓二／Takuji Shirasawa｜著書紹介｜100歳までボケない Dr.白澤流脳トレぬり絵ぬるだけで脳がみるみる活性化！

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著書紹介

100歳までボケない Dr.白澤流脳トレぬり絵ぬるだけで脳がみるみる活性化！

100歳までボケない Dr.白澤流脳トレぬり絵ぬるだけで脳がみるみる活性化！

著	白澤卓二
定　価	￥950（税込）
発売日	2012/6/11
出版社	主婦と生活社

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本の紹介

6月1日に主婦と生活社より、白澤教授の書籍、「100歳までボケないDr.白澤流脳トレぬり絵　ぬるだけで脳がみるみる活性化！」が発売されました。

ぬり絵に、パズルの楽しさと遊びの要素を加えました。
白澤教授のご尊父、故・白澤實画伯の描いた暖かく美しい作品を原画にした「モザイクぬり絵」「パズルぬり絵」「名画ぬり絵」の３タイプ・25種のぬり絵が楽しめ、一般のぬり絵よりもよりいっそう楽しく脳に刺激を与えられるような構成になっています。

また、疲れずにぬり絵を楽しむための脳と体の緊張をほぐすストレッチや、塗り方のちょっとしたコツなども併記していますので、毎日少しずつ、無理なく取り組めます。

ぜひ、お試しください。

目次紹介

はじめに

	癒しの画家：白澤實

	ぬり絵で脳の老化がストップ！
	〜光トポグラフィ診断による実証報告〜
	「脳トレぬり絵」の特徴と手法

	練習（モザイクぬり絵）

	「モザイクぬり絵」

	「脳トレぬり絵」を効果的に楽しんでいただくために

	「パズルぬり絵」

	「名画ぬり絵」

	「ポストカードぬり絵」