長寿遺伝子の白澤卓二／Takuji Shirasawa｜著書紹介｜主婦の友Deluxe-創業プレ100周年記念企画 3大グッズ付録付き

主婦の友Deluxe
-創業プレ100周年記念企画 3大グッズ付録付き

本の紹介

あの本も、この本も！大人気ベストセラー企画と豪華グッズ付録を1冊に詰め込んだ主婦の友Deluxe(デラックス)」発売！

白澤先生は「100歳までボケずに長生きレシピ&脳トレエクササイズ」のコーナーで認知症改善＆予防や免疫力アップのレシピ、エクササイズを紹介しています。
是非ご覧ください。

目次紹介

【付録】
	◆付録1 「ダイエットインソール」・・・靴の中に入れてはくだけ足裏を刺激してやせます！ ◆付録2 「ネックウォ―マー」・・・首をあたためて疲れをとります！ ◆付録3 「視力アップアイグラス」・・・疲れ目、老眼を克服! 1日5分で目がよくなる！
	内容もデラックス! 主婦の友社のベストセラー企画が勢ぞろい。
	◆料理・・・「作りおき」サラダとそうざいでラクウマごはん ◆ダイエット・・・今、注目の「おから」でやせる！！ ◆くらし・・・話題沸騰のシリーズから！私たちの「親の家を片づける」体験 ◆健康・・・100歳までボケずに長生きレシピ&エクササイズ ◆ファッション・・・石田純子さんの「大人の着こなしレッスン」
【特別企画】
	◆料理記者歴60年岸朝子さんのお取り寄せ企画 ◆吉沢久子さんに聞く！ニッポンの主婦 100年 ◆保存版「宝塚歌劇」100年を彩ったスターたち